GIORNATA DELLA NUTRIZIONE GRATUITA 30 OTTOBRE D.SSA OTTOLINI MIRIAM

IL NUTRIZIONISTA CHI E’ E COSA FA

Il nutrizionista è un laureato in biologia o scienze della nutrizione, esperto in nutrizione umana e si occupa del rapporto tra alimentazione, nutrizione e stato di benessere psicofisico della persona.

La scienza della nutrizione umana studia gli effetti del cibo sulla salute ed ha come scopo la prevenzione delle malattie associate a scorrette abitudini alimentari e/o migliorare lo stato di salute generale.

A cosa serve la visita con il nutrizionista?

perdere peso
imparare a conoscere quello che mangia, mantenendo il peso e proteggendo la propria salute
prevenire l’invecchiamento precoce attraverso un alimentazione di qualità
avere consigli su come alimentare correttamente ciascun componente della famiglia
combattere a tavola una serie di problemi quali: colesterolo, reflusso gastrico, diabete, ipertensione, ma anche cistiti, candidosi, ritenzione idrica, gonfiori addominali, celiachia, intolleranze alimentari, ecc.

D.SSA OTTOLINI MIRIAM

La Dott.ssa M.Ottolini ha conseguito la laurea triennale in Scienze e Tecnologie Erboristiche all’Università di Modena e Reggio Emilia nel 2015 e successivamente ha conseguito la laurea Magistrale in Scienze dell’Alimentazione e Nutrizione Umana all’Università degli Studi di Milano.

Nel 2019 ha ottenuto l’abilitazione all’esecizio della professione di Biologi Nutrizionista, superando brillantemente l’esame di Stato e iscrivendosi all’albo dei Biologi, Sezione A con numero d’iscrizione AA_083762.

Attualmente è in continua formazione attraverso corsi di perfezionamento e seminari.

Campi d’interesse e prestazioni:

Educazione alimentare e piano personalizzato con menù per tutta la famiglia
Alimentazione e nutrizione in ogni fase della vita dallo svezzamento (6 mesi) fino all’età adulta
Alimentazione in gravidanza e allattamento
Alimentazione a base vegetale ( vegetariana e vegana)
Piani personalizzati per dimagrimento e equilibrio del metabolismo in condizioni fisiologiche o patologiche
Educazione alimentare e gestione spesa consapevole, meal plan, lista alimenti e frequenze giornaliere di consumo
FITO-TERAPIA: nutraceutici, integratori e alimenti funzionali a supporto del paziente
Patologie trattate:
IBS, intolleranze alimentari e celiachia, dislipidemia, calcolosi renale, ipertensione, steatosi epatica, reflusso gastroesofageo, diabete di tipo II, carenze vitaminche, stipsi, colon irritabile, morbo di Crohn, endometriosi, amenorrea, PCOS, dismenorrea, disturbi del ciclo mestruale, problemi di fertilità e percorsi di PMA (tutte le metodiche di procreazione), disturbi legati all’epidermide: acne, dermatite atopica, dermatite seborroica, candidosi, afte, rosacea, alopecia, psoriasi, couperose, forfora, eczema.